本專欄的文章會刊載於加拿大熊孩子的網站專欄，也會同步在熊孩子公眾號推出。藉此，希望能夠幫助更多的新手爸媽和新移民得到北美當地正確的護理觀念和作法。...

每當到了季節變換的時候，總是有不少的媽媽寶寶受風寒或感冒。在此，Sylvia 手把手的教各位如何製作洋蔥湯，或許能幫助起到預防感冒的效果! 洋蔥富含多種營養並且可以增強抵抗力，所以在氣候變化或者是周遭親人好友都感冒的情形之下,不妨試試！在此...

"你有初乳，真的！"  這是我在產房對一生產完準備餵奶的媽媽最常說的一句話之一。您知道嗎？各位懷孕的準媽媽們，您們在懷孕20週的時候，就開始預備初乳(colostrum)的分泌了，只是因為胎盤還在體內，泌乳素就不會發動。等到胎盤離...

我們在前一篇文章已經強調催奶，追奶，乳汁不夠的重點原則就是要早早餵，多多餵，所以讓乳房休息會產生更多奶，是錯誤的觀念。心情，自信，也都會影響泌乳素的分泌。 我在產前班都會強調催奶和追奶的觀念和原則，以下這篇文章與我所強調增加奶量的方法有異...

餵母奶的媽媽，一遇到乳管阻塞，除了乳房疼痛之外，就不知該如何所措!! 可是您知道嗎？並不是只有生產完坐月子的期間，才會遇到乳管阻塞，很多時候在全家感冒之後，或是情緒低落，亦或是家中有些情況出現的時候，都有可能造成媽媽的乳管阻塞。我在這裡要...